Začíname s behom: Základom je správna obuv
Chcete sa začať viac hýbať a beh sa vám na to zdá ako ten najideálnejší šport? Pripravili sme si pre vás miniseriál v ktorom vám poradíme, ako začať (a neprestať) behať, pekne krok za krokom. Beh je podľa mnohých odborníkov skutočne tým najideálnejším a pre človeka najprirodzenejším športom, resp. druhom pohybu. Ak by sme to […]